Diario di isalou123, 09 giu 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2017
74,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 9,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1198 kcal Gras: 38,25g | Prot: 61,15g | Carb: 78,48g.   Colazione: Activia Natur 1,5% Fett (125g), Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Kaffee. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Cena: Erdbeeren, Extra Natives Olivenöl, Edeka Spargel Stangen, Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Weißwein, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Amecke + Eisen. Di più...
1805 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,1 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen 😘 
10 giu 17 da utente: ernesto.julian

     
 

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Storia del Peso di isalou123


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