Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2012
|
101,2 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4017 kcal
|
Gras: 135,94g | Prot: 159,76g | Carb: 539,54g.
Colazione: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, Banana, Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar Free French Vanilla, Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate. Pranzo: Cheddar Cheese, Cheesecake, Rice Krispies Treats Chocolatey Drizzle, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Select 98% Fat Free New England Clam Chowder. Cena: Light & Fit Yogurt - Vanilla, strawberry banana fruit blend, Part Skim Mozzarella Cheese, Light Ranch Dressing, Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust, White Creamed Corn, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Altro: Cafe Mocha, Mega Men Sport Vitapak, Sugar Free Sweet Berry Gum, 100% Whey Protein Powder. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Slmshdy
|