Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2012
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78,0 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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965 kcal
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Gras: 39,99g | Prot: 114,76g | Carb: 40,16g.
Colazione: Unjury, Atkins vanilla shake, Canadian Bacon. Pranzo: Advantage Mudslide Bar. Cena: Barramundi. Snacks/Altro: Mousse Temptations - Caramel Creme, Atkins peanut butter granola, Babybel light. Di più...
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2269 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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