Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2017
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 46,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2679 kcal
|
Gras: 97,91g | Prot: 158,79g | Carb: 292,98g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Фруате Воздушный Творожок, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Морковь, Тыквенные Семечки. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Barilla Макароны. Cena: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Карат Плавленый Сыр Дружба, Морковь, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|