Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2017
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2186 kcal
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Gras: 85,76g | Prot: 82,13g | Carb: 250,49g.
Colazione: Prunes in Apple Juice, Flaxseed Seeds, Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Tea with Semi-Skimmed Milk, Corn Flakes. Pranzo: Chocolate Brownie Dessert, Sliced Ham, Medium White Bread, Lightly Salted Spreadable Butter, Melton Mowbray Pork Pie. Cena: Low Fat Yogurt, Italian Style Risotto Butternut Squash, Smoked Cod. Snacks/Altro: White, Dairy Milk Whole Nut (3). Di più...
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2466 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Stare seduti - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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