Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2017
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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721 kcal
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Gras: 35,86g | Prot: 18,36g | Carb: 81,13g.
Pranzo: Alpro Soja Cuisine Light, Vega Vita Lasagne. Cena: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Altro: SPAR Knabber Box. Di più...
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1856 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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