Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2017
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 34,63g | Prot: 62,36g | Carb: 196,68g.
Colazione: Continente Queijo Flamengo Light, Socipamo Pão de Forma Integral, Argal Fiambre Sandwich de Frango e Perú, Pingo Doce Frutos Silvestres, Continente Leite Magro Equilíbrio. Cena: Melancia, Ovo, Primor Chouriço Corrente, Pingo Doce Ervilhas Congeladas. Snacks/Altro: Argal Fiambre Sandwich de Frango e Perú, Nectarinas, Continente Queijo Flamengo Light, Socipamo Pão de Forma Integral, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Pingo Doce Barras Linha Chocolate Negro, Pingo Doce Bolacha Tostada. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di joanasmarcos
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