Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2017
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101,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 65,84g | Prot: 78,86g | Carb: 100,45g.
Colazione: Putenschinken, Butter (Gesalzen), Sonnenblumenkernbrötchen. Pranzo: Mineralwasser, Spargel, Edeka Grüner Spargel, Cocktailtomaten, Harter Parmesan, Gutfried Putenbrust Natur, Kristallzucker, Balsamico. Cena: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Aldi Serano Schinken, Gutfried Putenbrust Natur, P&W Original Dänische Remoulade, Sonnenblumenkernbrötchen. Di più...
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2726 kcal
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Esercizio:
Stirare - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di BirgitGru
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