Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2017
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103,0 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1873 kcal
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Gras: 98,90g | Prot: 81,30g | Carb: 177,62g.
Colazione: Egg, Pork Sausage Patty or Link, Whole Wheat Bread, Baked Potato (Peel Eaten), Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Pace Chunky Mild Salsa. Pranzo: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Cena: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Caesar Salad Dressing, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Corn On The Cob with Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Di più...
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3175 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 5 minuti, Stretching (yoga) - 5 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Salire le Scale - 8 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 2 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Curves - 10 minuti, Doccia - 45 minuti, Lavare i Vestiti - 15 minuti, Cucinare - 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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