Diario di Fernanda A. de Lara, 10 giu 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2017
58,6 kg Perso fino ad ora: 2,4 kg.    Rimanenti: 4,6 kg.    Dieta seguita: 100%.

656 kcal Gras: 54,67g | Prot: 29,02g | Carb: 15,64g.   Colazione: Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata. Cena: Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Sadia Queijo Mussarela (40g), Clara de Ovo, Clara de Ovo, Embutidos Triunfo Costela Suina Defumada, Psyllium, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium. Snacks/Altro: Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara


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