Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2017
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3047 kcal
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Gras: 137,44g | Prot: 164,29g | Carb: 307,18g.
Colazione: Bananas, Clif Bar Mojo Bar - Chocolate Almond Coconut. Pranzo: Great Value Frozen Broccoli Cuts, Brown Rice, Progresso Vegetable Classics Tuscan Style White Bean. Cena: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ore-Ida Tater Tots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Pork Loin (Tenderloin), Don Pablo's Charro Beans, Coleslaw, Cured Venison/Deer, Bakery Fresh Snickerdoodle Cookies, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Breast, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Potato Salad, Moe's Southwest Grill Queso & Chips (Side). Snacks/Altro: Metamucil Sugar Free Metamucil, Primo Taglio Black Forest Ham, Apples. Di più...
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4764 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 11 ore e 10 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 20 minuti, Guidare - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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