Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2017
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54 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1882 kcal
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Gras: 29,84g | Prot: 93,92g | Carb: 317,26g.
Colazione: 바나나, Navitas 카카오닙스. Pranzo: 상추, 수육, 봉평촌 메밀국수, 백김치. Cena: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 바나나, 상추, 방울 토마토, 파스퇴르 쾌변 사과, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Snacks/Altro: 롯데 딸기 큐브 젤리, 곡물현미쌀과자 (곡물뻥튀기), 화과자, 과일 스무디 (과일 또는 과일 주스만 사용), 산과들에 한줌견과 크렌베리. Di più...
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peso stabile
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