Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2017
|
56 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 59,48g | Prot: 68,80g | Carb: 175,37g.
Colazione: Банан, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Шоколадница Латте, Шоколадница Витаминный Заряд Мега, Салат Цезарь с Креветками. Snacks/Altro: Клубника, Желтый Сладкий Перец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.dyakonova23
|