Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2012
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 33,18g | Prot: 109,15g | Carb: 124,59g.
Colazione: Greek Vanilla Yogurt, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Extreme Milk Chocolate. Pranzo: Tangelo, Tysons Anytizers Buffalo Style Boneless Chicken Wings, Honey Nut Cheerios, Cottage Cheese. Cena: Oyster Sauce, Soy Sauce, Chicken Breast, Classic Mixed Vegetables, Extra Virgin Olive Oil, Spaghetti Pasta. Snacks/Altro: Farmhouse Soft Oatmeal Bread, Egg, Organic Plain Soymilk, Water. Di più...
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1831 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore, Boxe - 50 minuti, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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