Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2017
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 67,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1033 kcal
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Gras: 50,23g | Prot: 37,65g | Carb: 113,49g.
Colazione: My Coffee. Pranzo: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade pastrami sandwich. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Oil Roasted Cashew Nuts, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Mac Chocolate Chip Cookie. Di più...
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2491 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Cardiac Rehab - 54 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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