Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2012
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2893 kcal
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Gras: 104,79g | Prot: 200,75g | Carb: 366,80g.
Colazione: oscar mayer center cut, aunt millie's whole wheat, eb egg, broccoli, Omega 3 Fish Oil, strawberries, monster lo-carb. Pranzo: Jen and Eric's homemade chili, monster rehab. Cena: broccoli, chobani plain nonfat, Light Savory Vegetable Barley Soup, carlson fish oil. Snacks/Altro: plum, dannon light & fit toasted, naturally nutty butter toffee, quest bar, daily chef cottage cheese, dark chocolate dreams, Chewy Bars - Oats & Chocolate, quest bar, cocoa roast almonds, Apples, quest bar, extra gum. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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