Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2017
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116 kg
Perso fino ad ora: 42 kg.
Rimanenti: 41 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2298 kcal
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Gras: 157,19g | Prot: 180,21g | Carb: 65,13g.
Pranzo: Abóbora, Abobrinha, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Pepino (com Casca), Escarola. Snacks/Altro: Açúcar em Pó, Abacates, Aurora Linguiça Toscana, Tirol Queijo Mussarela (18g). Di più...
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Calando 147 kg a Settimana
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Storia del Peso di Thais187
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