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Falsche Richtung....-( trotzdem ich auf Streuselschnecken und weitere Exzesse verzichte...
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2491 kcal
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Gras: 96,15g | Prot: 134,66g | Carb: 170,83g.
Colazione: Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Activia Natur 1,5% Fett (125g). Pranzo: Putenschnitzel, Gekochte Grüne Erbsen, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Spargel (Frischware), Erdbeeren, Gekochtes Ei. Cena: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Vollkornnudeln (Gekocht), Géramont Cremig-Würzig, Ei, Milfina Butter. Snacks/Altro: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Weißwein, Erdbeeren, Pfirsiche. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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