|
Waga niby spadła, ale zobaczę przy następnym wrażeniu czy będzie tak dalej. Wspomnę, że przez leki moja waga strasznie skacze. ( Będę się ważyć jak w sanatorium - we wtorek i piątek)
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 52,80g | Prot: 21,32g | Carb: 142,54g.
Colazione: Czerwona Papryka, Chleb, Biedronka Pasztet Polski Drobiowo-Wieprzowy. Cena: Makaron, Koktajl Truskawkowy. Snacks/Altro: Lays Chipsy Solone, Allegro Czekolada Mleczna z Nadzieniem o Smaku Masła Orzechowego. Di più...
|
|
2160 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|