Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2012
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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805 kcal
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Gras: 25,22g | Prot: 39,70g | Carb: 110,36g.
Colazione: Lite Bars - Chocolate Chocolate Chip Crisp, Cheerios, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Pranzo: Yellow Sweet Corn (Vacuum Pack, Canned), Brownie, Guacamole, White Rice, Black Beans, Ground Beef, Flour Tortilla. Di più...
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2377 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ganderson210
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