Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2017
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103,0 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 67,71g | Prot: 81,62g | Carb: 174,43g.
Colazione: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Kroger Sirloin Tip Steak, Baked Potato (Peel Eaten), Whole Wheat Bread, Egg. Cena: Unsweetened Iced Tea, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Milwaukee's Baby Dill Pickles, Tomatoes, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Bacon, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Snacks/Altro: Lipton Brisk Lemon Iced Tea, General Mills Chex Mix Traditional (Pouch), Wonderful Pistachios (Package). Di più...
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3168 kcal
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Esercizio:
Curves - 10 minuti, Stretching (yoga) - 5 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Lavare i Piatti - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 52 minuti, Salire le Scale - 8 minuti, Cucinare - 20 minuti, Lavare i Vestiti - 15 minuti, Doccia - 45 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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