Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2017
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 55,91g | Prot: 80,80g | Carb: 190,68g.
Colazione: Aldi Boerenham, Becel Light, Aldi Hagelslag Melk, Volkoren Brood. Pranzo: Aldi Boerenham, Becel Light, Volkoren Brood. Cena: Zoete Aardappel, Kipfilet. Snacks/Altro: Notenmix (Ongezouten), Bramen, AH Biologisch Speltkoeken. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Comenius
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