Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2017
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48 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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979 kcal
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Gras: 23,64g | Prot: 62,24g | Carb: 131,61g.
Colazione: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Пестравка Кофе с Молоком 2.5%, Просто Молоко Молоко 2,5%. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Snacks/Altro: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Di più...
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1441 kcal
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Esercizio:
степпер мой - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mihalkina161284
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