Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2017
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 32,06g | Prot: 70,88g | Carb: 183,30g.
Colazione: Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Café com Leite. Pranzo: Pingo Doce Pastilha Elástica sem Açúcar Sabor Intenso, Café Expresso, Pão com Hamburger. Cena: Danone Gelatina de Iogurte Morango, Batatas Assadas, Carne de Porco do Lombo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Altro: Iogurte Líquido Limonada, Gullón Digestive Oats Choc, Café com Leite, Banana, Pingo Doce Pastilha Elástica sem Açúcar Sabor Intenso, Café Expresso, Café Expresso, Pingo Doce Pastilha Elástica sem Açúcar Sabor Intenso. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dantares
|