Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2017
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 24,00g | Prot: 66,89g | Carb: 193,96g.
Colazione: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Pranzo: Bio Village Yaourt Nature 0%, Pain de Mie, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Céréal Bio Cappelletti Chèvre Tofu Épinards. Cena: Pain de Mie, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Weight Watchers Île Flottante, Panzani Pâtes Cuites, Pain de Mie, Jardin Bio Aubergines Façon Moussaka, Ancel Bretzel, Tomates, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Snacks/Altro: Starbucks Café Frappuccino Light (Venti). Di più...
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2084 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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