Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2017
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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890 kcal
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Gras: 24,69g | Prot: 22,04g | Carb: 151,95g.
Colazione: Gemischter Salat mit Dressing, Banane. Pranzo: Vitaminka Ajvar Mild, Gemischter Salat mit Dressing, Lauch, Recheis Hörnchen. Cena: Wassermelone. Di più...
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1857 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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