taken at 9.30 body fat recorded as 30%
|
100,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3545 kcal
|
Gras: 191,56g | Prot: 170,88g | Carb: 273,18g.
Colazione: Pain Au Chocolat, Medium Sliced White Bread, Bacon. Pranzo: Butter (Salted), bread roll, Tomato Soup. Cena: Green Snap Beans, Green Peas, Roast Potatoes, Lamb Loin Chop. Snacks/Altro: Kakor Havreflarn. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bestbefore1989
|