Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2017
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 26,66g | Prot: 170,57g | Carb: 45,93g.
Colazione: Trusnack Pastelitos de Harina de Coco y Chocolate, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano. Pranzo: La Huerta Mezcla California, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: San Juan Claras de Huevo, Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Milanesa Pulpa Negra Magra. Snacks/Altro: Nutrisa Helado Yogurt Zarzamora. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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