Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2017
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
992 kcal
|
Gras: 24,50g | Prot: 31,70g | Carb: 157,40g.
Colazione: LU Barquette Chocolat, Nesquik Chocolat Chaud. Pranzo: Kingfrais Mousse Liégeoise, Turini Farfalle, Notre Jardin Courgettes en Rondelles. Cena: Turini Farfalle, Notre Jardin Courgettes en Rondelles. Di più...
|
|
3248 kcal
|
Esercizio:
Sesso - 1 ora, Stare seduti - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 38 minuti, Stare in piedi - 5 ore, Pulizia - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 1 ora e 2 minuti, Doccia - 20 minuti, Guidare - 1 ora. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di laetmoa
|