Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2017
|
122,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 42,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1784 kcal
|
Gras: 77,01g | Prot: 102,43g | Carb: 173,16g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Семейные Секреты Капуста Маринованная, Вареное Яйцо. Pranzo: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Брокколи Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Овсяное Печенье Домашнее. Cena: Домик в деревне Ряженка 2,5%, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Snacks/Altro: Торт, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Любятово Печенье Шоколадное, Вареное Яйцо. Di più...
|
|
3875 kcal
|
Esercizio:
Ping Pong - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юркина мать
|