Diario di mjmaxson, 15 giu 17

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2017

109 kg Perso fino ad ora: 1 kg. Rimanenti: 16,0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 15 giugno 2017:

1043 kcal

Gras: 29,21g | Prot: 20,33g | Carb: 177,30g. Colazione: Pancakes with Butter and Syrup. Pranzo: Kingsmill White Loaf Medium, Cucumber (with Peel), Young Green Onions, Sainsbury's Lighter Mayonnaise. Snacks/Altro: Yellow Cake (with Vanilla Icing). Di più...

2918 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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