Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2017
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 53,44g | Prot: 65,48g | Carb: 173,73g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Cena: Pirinç Pilavı, Tam Buğday Ekmeği, Ayran, Susamlı Simit, Tavuk Sote. Snacks/Altro: Beypazarı Maden Suyu, Carte D'or Çikolata Karnavalı, Napolyon Kirazı, Karpuz, Yaş Pasta, Yeşil Çay, Muz, Tam Yağlı Süt, Ceviz. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adobis
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