Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2017
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 47,43g | Prot: 56,15g | Carb: 195,87g.
Colazione: Хайнц Кетчуп Томатный, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный, Добрые Съести Котлета по Домашнему со Спагетти. Cena: Мирель Торт Прага. Snacks/Altro: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Меридиан Кальмар Отварной в Желе с Каперсами и Лимоном, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Di più...
|
|
1499 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 15 minuti, Riposare - 17 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена Сладкоежкина
|