Diario di d3mir57, 16 giu 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2017
78,5 kg Perso fino ad ora: 13,5 kg.    Rimanenti: 8,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.
Aumentando 1,4 kg a Settimana


da 1 a 20 di 22
Commenti 
ne yedin bakim dun 😉 soyle soyle mangallari etleri goturdun dimi 😄 
16 giu 17 da utente: Nesfit52
valla bendede 100 gram fazla cikti bugunnn😔😔😔 
16 giu 17 da utente: hatirabade
gider merak etmeyin ben dun fazla spor da yapmaya vakit bulamadim yarim saat yapabildim ama gece acikinca pulbiber ve naneli ayran yaptim buyuk 300gr bi bardakda onu ictim ayrica gunde uc bardak yesil cay findik, yemegi de abartmiyorum onemli olan aksam yemegini abartmamak yasadikca ogreniyoruz😊 sende verirsin biraz daha dikkat et iki gunde iki dilim ekmek ancak yemisimdir canimda hic istemiyo cok guzel hissediyorum ya  
16 giu 17 da utente: Nesfit52
Dün neler yemedimki 🙈🙈😂😂 
16 giu 17 da utente: d3mir57
Kurabiye, tulumba tatlısı, sütlaç, 😂allahtan 200 gr la yırttık 🙏🏼 bu akşam dayım davet etti oda iftar yemeği veriyor gitmesem olmaz ben gitmeyim diyorum kardeşim de dayım alınır sende gel diyor yandımki ne yandım sormayın börekler tatlılar şimdiden düşünemiyorum 🙈🙈😀😀 
16 giu 17 da utente: d3mir57
Hatirabade beni takip ediyor ben kilo verince oda veriyor ben alıyorum oda alıyor havada yapamadı bugün tühh yaa 😁😁😂🤣 
16 giu 17 da utente: d3mir57
yarasin mi diyim 😄😄 yaramis ama bu aksam abartma bence birsey olmaz tatli yiceksen yemegi abartma 
16 giu 17 da utente: Nesfit52
Yaw bide yumurtalı pide yaptırıyorlar sorma mis gibi kokuyor gelde yeme hele birde sıcak sıcak olunca insan dayanamıyor 🙈bitsin artık ramazan ayı 😊 
16 giu 17 da utente: d3mir57
Evde sütlaç yaptım 4 adet bozulmadan yemek lazım dimi 😀 
16 giu 17 da utente: d3mir57
firin sutlac mi 😋  
16 giu 17 da utente: Nesfit52
Hemüz onu beceremiyorum aslında normalinide beceremiyorum yapıyorum birşeyler katı olması içim pirinç unu katıyorum 🙈 
16 giu 17 da utente: d3mir57
iyi yapiyorsun cok kati olmayacak sekilde yap sutlaci karton bardaklara az az koy at firina ustu kuzarana kadar bardagi cok doldurma ama tasar cok fena birsey oluyo ben artik hep firin sutlac yapiyorum porselen tabaklarda da yapabilirsin ama sutlaci kati pisirirsen tas olur hep pirinc pilavi gibi olur 😄😄 
16 giu 17 da utente: Nesfit52
Ne çok katı nede çok cıvık sevmiyorum onun bir kıvamı var onu tutturmak önemli olan bu son yaptığım biraz daha iyi oldu 😊 
16 giu 17 da utente: d3mir57
yaptikca dogrusunu bulursun fina sutlaci attiginda pirinc suyunu cektiginden suyu kalmiyo az sulu olmali ve pirinci cok olmamali yapacam bak  
16 giu 17 da utente: Nesfit52
Malzemelerim 1 bardak pirinç 3 bardak su 2 bardak süt 1 çay bardağı şeker yapılışınıda anlatmama gerek varmı 😀😀 
16 giu 17 da utente: d3mir57
2 kaşık pirinç unu 😀 
16 giu 17 da utente: d3mir57
bi kisi icin bu olculer cok degil mi yari yariya yap bence diyetteyiz 😄 ben bi paket de vanilya katiyorum ne yapim vanilyayi cok seviyorum ☺ 
16 giu 17 da utente: Nesfit52
Arkadaşımda geliyor 😊 
16 giu 17 da utente: d3mir57
hic yazmadim bile bugun demir farkindaysan kilomu😯😯😯 
16 giu 17 da utente: hatirabade
Farkındayım ama saklama boşver sen öylede güzelsin 😉 
16 giu 17 da utente: d3mir57

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di d3mir57


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.