Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2017
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 44,03g | Prot: 49,34g | Carb: 197,83g.
Colazione: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Zimt, Äpfel, Flohsamenschalen, Chia-Samen, Gut & Günstig Haferflocken, Leinsamen, Kakaopulver (Ungesüßt). Pranzo: Camembert, Goldähren Baguette Brötchen, Kaffee, Milch 1,5%. Cena: Kaffee, Milch 1,5%, Buss Currywurst-Topf. Snacks/Altro: Krüger Schoko Cappuccino, Mars Mars (51g). Di più...
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2862 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Cyclette (Bicicletta) - 24 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore e 46 minuti, Lavare i Piatti - 1 ora, Guardare la TV - 3 ore e 10 minuti, Lavoro - 4 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahraven
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