Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2017
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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969 kcal
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Gras: 39,75g | Prot: 38,12g | Carb: 113,53g.
Colazione: Nestle Хлопья Фитнес, Избенка Козье Молоко. Pranzo: Каравай Хлеб Черный Столовый, Яичница, Карбонат. Cena: Мерси Конфеты, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Snacks/Altro: Избенка Козье Молоко, Nestle Хлопья Фитнес, Юбилейное Печенье Традиционное, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. Di più...
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1823 kcal
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Esercizio:
Bagno - 19 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tihonya-90
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