|
Nie stosuje diety, po prostu się ograniczam z niektórymi rzeczami. Nie stosuje, jak narazie, ćwiczeń ale staram się bym miała choć trochę ruchu 👍
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
752 kcal
|
Gras: 20,09g | Prot: 21,12g | Carb: 122,31g.
Colazione: Polędwica Sopocka, Almette Serek Śmietankowy, Chleb Orkiszowy, Kaufland Pomidor. Pranzo: Duda Pasztetowa Drobiowa, Kaufland Pomidor, Chleb Orkiszowy. Cena: Truskawki, Twaróg, Sam Mills Makaron Kukurydziany. Snacks/Altro: Carte d'Or Lody Słony Karmel. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|