Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2017
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
652 kcal
|
Gras: 19,59g | Prot: 49,46g | Carb: 74,25g.
Colazione: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брокколи, Ашан Сыр Российский 50%. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Говядина Лопатка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Altro: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Йогурт Домашний. Di più...
|
|
1967 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Escursionismo - 1 ora. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Катерина1978
|