Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2017
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1319 kcal
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Gras: 42,57g | Prot: 65,38g | Carb: 176,85g.
Colazione: Kawa, Sałata, Pomidory, Profi Mielonka Turystyczna, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Chleb Razowy. Pranzo: Truskawki. Cena: Piątnica Śmietana 18%, Jajko na Twardo, Zupa Szczawiowa. Snacks/Altro: Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Chleb Graham, Pomidory, Tesco Śmietana 12%, Truskawki, Ryż na Mleku, Ciasto Jogurtowe, Gotowany Seler, Pietruszka Gotowana. Di più...
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2070 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 2 ore e 1 minuto, Salire le Scale - 5 minuti, Supermercato Shopping - 2 ore e 10 minuti, Lavare i Piatti - 52 minuti, Pulizia - 40 minuti, Dormire - 9 ore e 31 minuti, Riposare - 8 ore e 41 minuti. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sokolica83
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