Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2017
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 60,27g | Prot: 97,31g | Carb: 58,44g.
Colazione: ВкусВилл Пюре Яблочное с Семенами Льна. Pranzo: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. Cena: Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Бургер Кинг Кинг Наггетс (6), Бургер Кинг Салат-Микс. Snacks/Altro: Кедровые Орехи, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый. Di più...
|
|
1799 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Juls;)
|