Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2017
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
978 kcal
|
Gras: 48,00g | Prot: 28,15g | Carb: 120,67g.
Colazione: Lipton Form Plus Bitki ve Meyve Çayı, Siyah Zeytin, Namet Hindi Salam, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Domatesler, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Pranzo: Hindistan Cevizi, Yulaf Kepeği, Yulaf Lapası, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Muz. Cena: Kayısı. Snacks/Altro: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Pestil, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Şekersiz Türk Kahvesi, Sızma Zeytinyağı. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di busekiliccc
|