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P/110,4
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109 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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787 kcal
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Gras: 21,92g | Prot: 59,48g | Carb: 62,50g.
Colazione: Limoensap, Vers Geperst Sinaasappelsap, Wit Brood. Pranzo: Water, Loempia met Kip of Kalkoen. Cena: Witte Tafelwijn, Gemengde Sla, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Zeewolf (Gebakken). Di più...
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3027 kcal
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Esercizio:
Stirare - 1 ora, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di f.j.bolt
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