Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2017
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46,2 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1042 kcal
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Gras: 40,22g | Prot: 83,00g | Carb: 87,00g.
Colazione: 마늘장아찌, 매실장아찌, 백김치, 감자볶음, 소라, 장어구이, 두부. Pranzo: 삶은계란, 브로콜리. Snacks/Altro: 요거트맨 그릭요거트, 천도복숭아, 사과. Di più...
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1332 kcal
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Esercizio:
Pilates - 1 ora e 40 minuti, Stretching (yoga) - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ally524
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