Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2017
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 35,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3267 kcal
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Gras: 246,83g | Prot: 209,38g | Carb: 69,84g.
Colazione: Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Havuç, Mantar, Ispanak, Zeytinyağı, Tereyağı, Yumurta. Pranzo: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Cena: Yeşil Zeytin, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu (Derisi Yenerek), Marul, Kara Lahana, Turp, Brokoli. Snacks/Altro: İngiliz Cevizi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Simbat Kabak Çekirdeği, Sütaş Eski Kaşar, Salça, Ahududu. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallypolly
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