Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2017
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 66,26g | Prot: 34,40g | Carb: 192,41g.
Colazione: Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Tesco Crunchy Peanut Butter, Bananas, Nestle Drifter, Tesco Medium Eggs, Avocados, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins. Pranzo: Nestle Drifter, Ben & Jerry's Cookie Dough Ice Cream, Apples, Bananas, Asda Desiccated Coconut, Walnuts, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified), Alpro Soya Almond Milk. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Krisgof
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