Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2017
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 75,06g | Prot: 39,57g | Carb: 89,59g.
Colazione: Domatesler, Kepekli Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Pranzo: Tavuk Çorbası, Un Çorbası. Cena: Patatesli Tavuk Yemeği, Zeytinyağı, Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan). Snacks/Altro: Ceviz, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di banusicrar
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