Diario di NinaTheia, 18 giu 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2017
64,8 kg Perso fino ad ora: 10,5 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1002 kcal Gras: 34,11g | Prot: 52,53g | Carb: 108,33g.   Pranzo: Baguette, Oranges, Salade Verte, Betteraves, Picard Glace Rhum Raisins, Auchan Huile de Colza, Carrefour Tomme de Chèvre. Cena: Petits Pois, Alvalle Soupe Froide Tomate Menthe et Basilic. Snacks/Altro: Olives Noires, Hoegaarden Hoegaarden Rosé, Saint Agaune La Fine. Di più...
1579 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana


Commenti 
Bon...Les vacances sont passées par là...et j'ai perdu mon pari : ne rien reprendre... ce palier est terrible : je paye le moindre écart... Foutu métabolisme que je n'arrive pas à relancer😡😡😡 
18 giu 17 da utente: NinaTheia
c est pas encore dramatique 700grammes.. Reste zen, et tu vas le reperdre .. surtout garde le morale et tu vas le dégommer ce palier  
21 giu 17 da utente: MarilyneMansonite

     
 

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Storia del Peso di NinaTheia


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