Diario di Mikis Kalogeris , 19 giu 17

Here again.......
94,7 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 9,7 kg.    Dieta seguita: Scarso.

968 kcal Gras: 40,27g | Prot: 69,44g | Carb: 95,15g.   Colazione: Cucumber (with Peel), Coffee with Milk. Pranzo: Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Egg White. Cena: Fresh'n Easy Garden Salad, Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil, Mixed Seeds, Tomatoes, Onions, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Bananas, Watermelon. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mikis Kalogeris


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