Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2017
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 41,99g | Prot: 96,82g | Carb: 70,42g.
Colazione: SPAR 2% Low Fat Milk, Life Bake Granola. Pranzo: Rose-Apples, Gluten Free Gurus Banting Seed Crackers, Martinnaise Gourmet Banting Mayonnaise, Canned Tuna. Cena: Sweet Potato, Tomato Puree, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pick n Pay Extra Lean Beef Mince. Snacks/Altro: Woolworths Biltong. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grant Joseph
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