Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2017
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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878 kcal
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Gras: 36,72g | Prot: 22,16g | Carb: 116,95g.
Colazione: Maxwell House Breakfast Blend, Benefiber Healthy Shape, TruNature Digestive Probiotic, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Granulated Sugar. Pranzo: Dole Melon Medley, Dole Sliced Strawberries & Blueberries Mix. Cena: Western Family Hot Dog Buns, Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Chili with Beans (Canned), Bar-S Foods Hot Dog Franks. Snacks/Altro: Ice Cream Sandwich. Di più...
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2150 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di amiheynig
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